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अभ्यंग: यह एक चिकित्सीय तेल मालिश है जो दोषों के संतुलन को बहाल करने के लिए की जाती है, उपयोग किए जाने वाले तेल को उपचार के लिए आवश्यक विशिष्ट जड़ी-बूटियों के साथ पूर्व-औषधीय किया जाता है।
स्नेहपानम: इस उपचार में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का इलाज करने के लिए औषधीय घी पीना शामिल है और पाचन तंत्र को समग्र रूप से अच्छी तरह से काम करने में मदद करता है.
पोडिक्किज़ी: यह उपचार चूर्ण जड़ी बूटियों के साथ किया जाता है और गहरे बैठे तनाव को दूर करने, परिसंचरण को बढ़ाने, विषाक्त पदार्थों को साफ करने, मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करने और अतिरिक्त कफ के शरीर से छुटकारा पाने के लिए प्रभावी है। यह विधि शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और दोषों को कम करने में मदद करती है।
Elakizhi: यह मालिश औषधीय जड़ी बूटियों और पत्तियों से की जाती है। एरांडा (रिकिनस कम्युनिस), अर्का (कैलोट्रोपिस प्रोसेरा), निर्गुंडी (विटेक्स नेगुंडो), रसना (प्लुचिया लांसोलाटा), नारियल के पत्ते, नींबू और करक्यूमिन जैसे वात-विरोधी पौधों की ताजी पत्तियों को हर्बल सामग्री के साथ तला जाता है और कपड़े के बोल्ट में बांधा जाता है। . इन्हें गर्म औषधीय तेल में डुबोया जाता है और शरीर की मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। यह विभिन्न प्रकार के गठिया, स्पॉन्डिलाइटिस, पीठ दर्द और कोमल ऊतकों की सूजन को कम करने के लिए प्रभावी है। मालिश प्रभावित क्षेत्र के भीतर बेहतर परिसंचरण को बढ़ावा देती है, पसीने को प्रेरित करती है जो त्वचा को कचरे को खत्म करने में मदद करती है।
नजवारा: हर्बल काढ़े और दूध के साथ गर्म 'नजवारा' चावल या पका हुआ लाल चावल, एक कपास की थैली के माध्यम से निचोड़ा जाता है और शरीर पर मालिश किया जाता है। यह लगभग 30 से 40 मिनट तक जारी रहता है जब तक कि पूरी तैयारी शरीर पर समान रूप से फैल न जाए। जैसे ही चावल का फैलाव अपनी गर्मी खो देता है, इसे पूरी तरह से मिटा दिया जाता है और गर्म तेल लगाया जाता है।
पिझिचिल : एक साथ कोमल मालिश से पूरे शरीर को गुनगुने औषधीय तेल की धाराओं से नहलाया जाता है। पिज्हिचिल शरीर को बीमारियों से बचाता है और स्वस्थ जीवन के लिए रोग प्रतिरोधक क्षमता का निर्माण करता है। यह आमवाती रोगों, गठिया, पक्षाघात और यौन दुर्बलता के लिए भी बहुत उपयोगी है।
स्नेहवस्ती: यह एक तेल चिकित्सा है जो वात को संतुलित करने में कारगर है। आयुर्वेद के अनुसार वात का मुख्य आसन पाकवस्या या बड़ी आंत है। तो स्नेहवस्थी या औषधीय तेल एनीमा का उपयोग वात को शांत करने और आंत के अध: पतन को रोकने के लिए किया जाता है। यह उचित चयापचय को बनाए रखने और पाचन में सुधार करने में मदद करता है, जो बदले में शरीर को अच्छे स्वास्थ्य और आत्मा में रखता है।
अवगाहम: यह आराम देने वाला सिट्ज़ बाथ है जहां जड़ी-बूटियों के गर्म काढ़े से भरे अवगाहम टब में बैठने के लिए बनाया जाता है। औषधीय तेल से शरीर का अभिषेक किया जाता है और वातहर के पत्तों का काढ़ा या किसी की स्थिति के लिए उपयुक्त अन्य जड़ी-बूटियों से भरे टब में डुबकी स्नान दिया जाता है।
कश्यवस्ती: यह एक सफाई एनीमा है जहां आवश्यकता और स्थिति के अनुसार शहद, तेल, हर्बल पेस्ट, हर्बल काढ़ा आदि का संयोजन किया जाता है। यह चिकित्सा वात को समाप्त करती है और संबंधित विकारों के इलाज में मदद करती है।
लेपनम: यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके द्वारा विशिष्ट स्थिति के आधार पर औषधीय पेस्ट को स्थानीय रूप से या पूरे शरीर पर लगाया जाता है। पेस्ट सूख जाने के बाद इसे हटाना होगा। पेस्ट की मोटाई किसी विशेष स्थिति की आवश्यकता पर निर्भर करती है। गर्मी के प्रति संवेदनशील और संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को इससे बचना चाहिए।
शाम की चिकित्सा: शाम की चिकित्सा जैसे थालाधारा या ठकराधार विश्राम तकनीकों और विशेष मालिश के माध्यम से शरीर में भावनात्मक विषाक्त पदार्थों के संचय को कम करने में मदद करती है।
आम तौर पर उपचार के तौर-तरीके और आंतरिक दवाओं का चयन रोगों की अवस्था और अवधि और शरीर की बनावट के अनुसार किया जाता है। बांझपन के इलाज के लिए एक अंतिम आयुर्वेदिक योजना दंपत्ति के उचित स्वास्थ्य मूल्यांकन के बाद ही की जाती है।
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